Lydia-Helen Pieles

Workshops

Meine Workshops sind so gestaltet, dass bereits ein einzelner Tag tief wirken und dich auf deinem Weg langfristig begleiten darf.
Effektiv. Tiefgehend. Nachhaltig.
Für deine persönliche und spirituelle Entwicklung, Entfaltung und Verwirklichung - als Investition in dein ganzes Leben.
Hier findest du meine aktuellen Kreationen und Erfahrungsräume für die Person, die du in Wahrheit bist.

Mehr Tiefe. Mehr Bewusstsein. Mehr Verbindung.

Workshop: "Zurück zu dir"

Datum: 01.08.2026
Zeit: 10:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leipzig
Adresse: Gottschedstraße 31 (Prana)
Therapeutische Leitung: Lydia-Helen Pieles / Maximilian Satzinger (www.primalbreath.de)

Datum: 12.09.2026
Zeit: 10:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leipzig
Adresse: Bussestraße 4 (Zen Lab)
Therapeutische Leitung: Lydia-Helen Pieles / Maximilian Satzinger (www.primalbreath.de)

Datum: 18.10.2026
Zeit: 10:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leipzig
Adresse: Bussestraße 4 (Zen Lab)
Therapeutische Leitung: Lydia-Helen Pieles / Maximilian Satzinger (www.primalbreath.de)

Die Verbindung zu dir selbst ist eines der wertvollsten Geschenke, die du dir selbst und der Welt machen kannst. Denn in dieser Verbindung entstehen Klarheit, Ausrichtung, Lebendigkeit, Wahrheit und Energie. Aus ihr heraus werden Entscheidungen klarer, Unsicherheiten, Ängste und Zweifel treten in den Hintergrund und dein Weg beginnt sich im Einklang mit deinem wahren Selbst auf erfüllende Weise zu entfalten.
Dieser Workshop ist ein intensiver Erfahrungsraum, der dich inspirieren, berühren und stärken soll - im Moment und darüber hinaus.
In der Kombination unserer sich ergänzenden Angebote entsteht ein Raum, der an einem einzigen Tag transformational Breathwork, systemische Aufstellungsarbeit, intuitives Malen, kreative Arbeit mit Ton, Meditation, Verkörperung, Verbindung und Austausch mit anderen ermöglicht.
Wenn du dich darauf einlässt, kann sich eine intensive Erfahrung entfalten, die dich in eine neue Tiefe mit dir selbst führt.
Damit du das leben kannst, was durch dich in die Welt fließen möchte - für dein erfülltes Leben auf allen Ebenen.

Für dein da sein.
Für dein du sein.
Für dein Mensch sein.


In einem therapeutisch begleiteten und geschützten Raum bekommst du die Möglichkeit:

  • Deine Essenz aus Ton zu formen und durch deine Hände sichtbar werden zu lassen, was in dir lebt.
  • Deiner Essenz zu begegnen.
  • Dein individuelles Seelenbild zu gestalten.
  • Dich in der Tiefe mit dir zu erfahren und zu verbinden.

Wir sind Lydia (Systemisches Familienaufstellen, Gestalttherapie, Bodywork) & Maxi (Kunsttherapie, Breathwork) - wir legen Wert auf einen ganzheitlichen Zugang zu dir selbst sowie echte Verbindung und einen rücksichtsvollen Umgang. Liebevoll gestaltete Unterlagen unterstützen deine Reflexion und begleiten deine Prozesse. Eine kleine Gruppe, ein geschützter Raum und therapeutische Begleitung schaffen den Rahmen für eine nachhaltige Erfahrung.

Würdige das was du wirklich bist, was du schon immer warst und was du immer sein wirst.

Du bist wichtig!

Mitzubringen sind:

  • Bequeme Kleidung
  • Eine Trinkflasche
  • Eine Tasse für deinen Kakao
  • Für die Pausen wird es ein kleines Buffet geben. Bring dafür gern eine Kleinigkeit zum Teilen mit.
  • Ein Stift für Notizen
  • Für das intuitive Malen: ein Blatt Papier (A4-Format) sowie deine liebsten Materialien, z. B. Buntstifte, Filzstifte, Wachsmalstifte oder Kreiden. Wir stellen einige Materialien zur Verfügung. Gleichzeitig freuen wir uns, wenn du das mitbringst, womit du dich am wohlsten fühlst.
  • Für Breathwork: Yogamatte, Schlafmaske (falls du es beim Atmen lieber dunkel und noch geschützter magst) sowie den ausgefüllten Gesundheitsbogen
  • Energieausgleich in bar (90 € bis 290 € - du wählst den Betrag, der sich für dich stimmig anfühlt)

Wichtig: Du musst dir dafür nichts extra anschaffen. Falls du die Materialien nicht besitzt, gib uns einfach Bescheid - gemeinsam finden wir eine passende Lösung.

Sollten noch Fragen auftauchen, melde dich jederzeit gern bei uns.

Wir feiern dich für dein JA und dafür, dass du dich selbst mit deinem wahren Sein beschenkst.

Eine bewusste Entscheidung.
Ein bewusster Tag.
Eine Wirkung, die bleibt.

In großer Vorfreude auf die gemeinsame Zeit mit dir.

Herzensgruß,
Lydia & Maxi
Was erwartet dich an diesem Tag?

Wir öffnen für dich ein bewussten, geschützten und liebevoll begleiteten Raum, in dem du dir selbst Schritt für Schritt auf unterschiedlichen Ebenen in der Tiefe begegnen kannst.

Wir starten mit einem achtsamen Ankommen und einer herzöffnenden Kakao-Zeremonie, die einen Raum eröffnet, in dem du zur Ruhe kommen und dich wieder mit deinem Herzen verbinden kannst. Durch eine geführte Meditation erhältst du einen ersten Zugang zu deiner inneren Welt und deiner Essenz.

Über die kreative Arbeit mit Ton öffnen wir einen Raum, in dem deine Seele durch deine Hände sprechen und Form annehmen darf.

In der systemischen Aufstellungsarbeit ermöglichen wir dir eine Begegnung mit deiner Essenz im energetischen Feld. Das, was sich zeigen möchte, darf sichtbar, spürbar und erfahrbar werden.

Im intuitiven Malen kann sich das bisher Erlebte weiter entfalten und auf kreative Weise Ausdruck finden.

Durch transformational Breathwork wirst du in eine tiefere Verbindung mit dir selbst geführt.

Zum Abschluss schaffen wir Raum für Integration, Verkörperung und die bewusste Mitnahme deiner Erfahrungen in deinen Alltag.

Ein begleitendes Workbook lädt dich zur vertieften Reflexion ein und unterstützt dich dabei, deine Erkenntnisse nachhaltig zu integrieren.

Dein entstandenes Tonwerk und dein Seelenbild darfst du mit nach Hause nehmen – als persönliche Erinnerungsstücke, die dich immer wieder an deine innere Verbindung erinnern und dich auf deinem weiteren Weg begleiten dürfen.

Warum haben wir Aufstellungsarbeit, Ton, intuitives Malen, Breathwork, Meditation und Verkörperung miteinander kombiniert?

Wir möchten dir unterschiedliche Erfahrungsräume eröffnen, die dich nicht nur über den Verstand, sondern auch über deinen Körper, deine Kreativität, deine Gefühle und deine innere Wahrnehmung erreichen. Jeder Mensch findet auf seine eigene Weise Zugang zu sich selbst. Manche über den Körper, andere über den Atem, über Kreativität, Stille oder das Erleben in der Gruppe. Deshalb haben wir bewusst unterschiedliche Methoden miteinander verbunden, die sich gegenseitig ergänzen und dir ermöglichen, deiner Essenz in der Tiefe zu begegnen. Unser Wunsch ist, dass du dir selbst nicht nur auf einer Ebene begegnest, sondern mit deinem ganzen Sein.

Im Workshop erhältst du die besondere Möglichkeit, deiner Essenz über eine Aufstellung zu begegnen und mit ihr in Kontakt zu treten. So entsteht ein Raum, in dem du deiner Essenz all die Fragen stellen kannst, die dir wirklich auf dem Herzen liegen. Dadurch können neue Perspektiven, Klarheit und Ausrichtung entstehen.

Der bewusst verbundene Atem ist eine körperorientierte Methode, die dich dabei unterstützt, wieder tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen. Der Atem verbindet Körper und Geist und kann dir helfen, Gefühle bewusster wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und neue Erfahrungen zu machen.

Unsere Meditation schenkt dir einen Raum der Stille und Präsenz. Die Meditation lädt dich dazu ein, für einen Moment aus dem Außen herauszutreten, innerlich ruhiger zu werden und dich tiefer für das zu öffnen, was in dir lebt und gesehen werden möchte.

Beim intuitiven Malen geht es nicht darum, schöne Bilder zu erschaffen. Es geht darum, deinen inneren Prozess sichtbar werden zu lassen. Farben und Formen dürfen ausdrücken, wofür Worte manchmal nicht ausreichen.

Ton spricht unsere ursprünglichsten Sinne an. Das Material ist formbar, spürbar und gibt dir unmittelbar Resonanz. Die Arbeit mit Ton wirkt oft erdend und beruhigend und unterstützt dich dabei, Gefühle auf kreative Weise auszudrücken. Nicht das Ergebnis steht im Mittelpunkt, sondern das Erleben während des Gestaltens.

Erkenntnisse verändern unser Leben oft erst dann nachhaltig, wenn sie nicht nur verstanden, sondern auch verkörpert werden. Durch Bewegung und Körperwahrnehmung laden wir dich ein, das, was du erkannt und gefühlt hast, über deinen Körper erfahrbar werden zu lassen und deiner Essenz Ausdruck zu verleihen.

Unser Workbook begleitet dich dabei, deine Erfahrungen, Gefühle und Erkenntnisse bewusst zu reflektieren. Das Schreiben hilft vielen Menschen dabei, innere Prozesse zu vertiefen, Zusammenhänge zu erkennen und das Erlebte nachhaltig in den Alltag zu integrieren.

Genau diese Vielfalt macht „Zurück zu dir“ für uns so besonders. Jede Methode eröffnet einen anderen Zugang zu dir selbst.

Für wen ist dieser Workshop besonders geeignet?

Dieser Workshop ist für dich,

  • wenn du dich nach mehr Klarheit, Lebendigkeit und einer tieferen Verbindung zu dir selbst sehnst.
  • wenn du das Gefühl hast, dich ein Stück weit verloren zu haben und wieder bei dir ankommen möchtest.
  • wenn du dich fragst, wer du wirklich bist und was in dir steckt.
  • wenn du dich selbst tiefer erkennen und spüren möchtest.
  • wenn du dein Potenzial entdecken und mehr von dem leben möchtest, was wirklich in dir steckt.
  • wenn du dir selbst mit mehr Liebe, Wertschätzung und Achtsamkeit begegnen möchtest.
  • wenn du wieder mehr in deinem Körper ankommen und deinen ganz eigenen Ausdruck finden möchtest.
  • wenn du vor einer wichtigen Entscheidung stehst und dir mehr Klarheit aus dir selbst heraus wünschst.
  • wenn du deine persönliche oder spirituelle Entwicklung vertiefen möchtest.
  • wenn du offen bist für neue Erfahrungen, kreative Prozesse und tiefgehende Selbsterfahrung.
  • wenn du an einem einzigen Tag Breathwork, systemische Aufstellungsarbeit, intuitives Malen, kreative Arbeit mit Ton, Meditation, Verkörperung sowie echten Austausch und Verbindung mit anderen Menschen erleben möchtest.
  • wenn du dir selbst einen Tag schenken möchtest, an dem es einmal nur um dich geht.

Kurz gesagt: Wenn du spürst, dass es Zeit ist, wieder Ja zu dir selbst zu sagen.

Was macht den Workshop besonders?

„Zurück zu dir“ ist ein ganzheitlicher Workshop, der unterschiedlichste Methoden bewusst zu einem gemeinsamen Gesamtkonzept verbindet. Statt einzelne Methoden isoliert zu erleben, erhältst du die Möglichkeit, innerhalb eines Tages auf verschiedenen Ebenen in einen intensiven Kontakt mit dir selbst zu kommen.

Dich erwartet ein abwechslungsreicher Wechsel aus Ruhe und Bewegung, Reflexion und kreativem Ausdruck, Tiefe und Leichtigkeit. Die unterschiedlichen Methoden ergänzen sich dabei auf besondere Weise und schaffen immer wieder neue Zugänge zu dir selbst – über deinen Verstand, deinen Körper, deine Gefühle, deine Kreativität und deine innere Wahrnehmung.

Unser Ziel ist nicht, dir möglichst viel Wissen zu vermitteln, sondern dir Erfahrungsräume zu eröffnen. Räume, in denen du dich selbst bewusster wahrnehmen, deiner Essenz begegnen und neue Perspektiven für dein Leben gewinnen kannst.

Dabei darfst du deine Lebendigkeit wieder spüren, deine innere Kraft entfalten und mehr Klarheit darüber gewinnen, was wirklich zu dir gehört und was nicht.

Ein weiterer Herzensaspekt unseres Workshops ist der flexible Energieausgleich. Uns ist wichtig, dass persönliche Entwicklung nicht am Geld scheitert. Deshalb entscheidest du selbst im Rahmen von 90 bis 290 Euro, welcher Beitrag sich für dich stimmig anfühlt.

Unser Wunsch ist, dass die Erfahrungen weit über den Workshop hinaus wirken. Dass du nicht nur mit schönen Erinnerungen nach Hause gehst, sondern mit einer tieferen Verbindung zu dir selbst und dem Mut, dein Leben bewusster nach deiner eigenen Wahrheit, deiner Kraft und deinem Herzen auszurichten.

Denn genau darum geht es: ZURÜCK ZU DIR

Was sind deine Benefits?
  • ein Raum, der nachhaltig etwas in dir und deinem Leben verändern kann
  • ein intensiver Deep Dive zu dir selbst
  • ein ganzheitliches Workshopkonzept mit vielseitigen, tiefgehenden und sich ergänzenden Methoden
  • systemische Aufstellungsarbeit, Transformational Breathwork, Meditation, Kakaozeremonie, intuitives Malen, kreative Arbeit mit Ton, Verkörperung und Reflexion – an nur einem Tag
  • unterschiedliche Zugänge zu dir selbst – auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene
  • ein geschützter Raum mit maximal 10 Teilnehmenden
  • therapeutische Teambegleitung
  • ein persönliches Workbook zur Reflexion und nachhaltigen Integration deiner Erfahrungen
  • dein eigenes Tonwerk und dein Seelenbild als wertvolle Erinnerungsstücke für deinen weiteren Weg
  • bewusste Begegnungen, ehrlicher Austausch und inspirierende Gemeinschaft
  • ein liebevoll vorbereitetes Pausenbuffet
  • ein flexibler Energieausgleich nach deinem Ermessen (90–290 €)
Wer sind wir?

Wir sind Lydia-Helen Pieles und Maximilian Satzinger – zwei Menschen, die ihre unterschiedlichen Erfahrungen, Ausbildungen und Herzenswege miteinander verbinden, um einen Raum für echte Begegnung, persönliche Entwicklung und tiefe Selbsterfahrung zu schaffen.

Lydia begleitet Menschen mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Gestalttherapie, systemische Aufstellungsarbeit, Energiearbeit und das Lesen im morphischen Feld miteinander verbindet. Geprägt von ihrer eigenen intensiven Lebens- und Transformationsgeschichte ist es ihr Herzenswunsch, Menschen dabei zu begleiten, wieder in Verbindung mit ihrem wahren Selbst und ihrem Potenzial zu kommen.

Maximilian ist zertifizierter Breathwork-Instructor (Conscious Connected Breathing) und angehender stress- und körperorientierter Kunsttherapeut. Seine Arbeit wird zusätzlich durch Zen-Meditation, Naturverbundenheit und kreative Ausdrucksformen geprägt. Maximilian schafft Erfahrungsräume, in denen Menschen innehalten und sich selbst auf einer tieferen Ebene begegnen können.

Gemeinsam vereinen wir therapeutische, kreative, körperorientierte und spirituelle Ansätze zu einem ganzheitlichen Workshop, in dem wir Menschen dabei begleiten, Schritt für Schritt den Weg zurück zu sich selbst zu finden.

Wie arbeiten wir und was macht unsere Begleitung besonders?

Wir verstehen unsere Rolle als begleitend und unterstützend. Wir geben Raum für das, was durch uns entstehen möchte. Dabei vertrauen wir auf die Selbstregulation jedes einzelnen Systems: Jede Person durchläuft einen individuellen Prozess im eigenen Tempo und in der jeweils stimmigen Tiefe. Wir begegnen dem mit Respekt und der Bereitschaft, dort zu unterstützen, wo es gewünscht und hilfreich ist, ohne Prozesse zu erzwingen oder kontrollieren zu wollen. 

Wir begegnen den Klient/innen aus einer gestalttherapeutischen Grundhaltung heraus: Wir bieten echten Kontakt an und sind ein wahrhaftiges Gegenüber. Wir laden dazu ein, neue Erfahrungen zu machen, eigene Antworten zu finden und sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.

Methodisch arbeiten wir prozess- und bedürfnisorientiert im Hier und Jetzt. Dabei verbinden wir körperorientierte, kreative und erfahrungsbasierte Ansätze, die unterschiedliche Zugänge zur eigenen Wahrnehmung und inneren Erfahrung eröffnen. Zum Einsatz kommen unter anderem Breathwork, systemische Aufstellungsarbeit, intuitives Malen, kreative Arbeit mit Ton, Meditation, Körperarbeit sowie ein begleitendes Workbook zur Reflexion und Integration.

Menschen finden zu uns, weil sie spüren, dass sie bei uns wirklich gesehen werden (mit allem, was sie sind). Wir öffnen Räume, in denen Vertrauen entstehen darf und echte Verbindung möglich wird. In der Kombination unserer sich ergänzenden Angebote entsteht ein Raum, der Menschen auf ganzheitliche Weise berührt und sie einlädt, sich selbst neu zu entdecken und zu entfalten. Das, was dabei zwischen uns und den Menschen geschieht, lässt sich kaum in Worte fassen – es ist ein Gefühl, das Resonanz auslöst.

Warum ist dieser Workshop für uns eine echte Herzensangelegenheit?

Eine unserer größten Herzensvisionen ist es, so viele Menschen wie möglich dabei zu begleiten, wieder in Verbindung mit ihrem wahren Selbst zu kommen. Wir glauben, dass es kaum ein größeres Geschenk gibt – an sich selbst und gleichzeitig an die Welt.
Es gibt für uns kaum etwas Schöneres, als einen Raum zu eröffnen, der dazu einlädt, sich an das eigene wahre Selbst zu erinnern, wieder tiefer in Verbindung mit sich zu kommen und sich aus dieser Verbindung heraus neu auszurichten.

Gemeinsam möchten wir einen bewussten, geschützten und therapeutisch begleiteten Erfahrungsraum schaffen, der es ermöglicht, Schritt für Schritt und auf unterschiedlichen Ebenen der eigenen Essenz zu begegnen.

Hier dürfen Menschen sich selbst in der Tiefe begegnen – jenseits von Rollen, Erwartungen, Mustern und dem, was sie glauben sein zu müssen.

Es ist ein Raum für Selbsterfahrung, Selbstentfaltung und echte Verbindung. Ein Raum, der nachhaltig wirken und neue Perspektiven eröffnen darf. Denn dort, wo wir wieder mit uns selbst in Verbindung kommen, entstehen Klarheit, Lebendigkeit, Wahrhaftigkeit und die Erinnerung daran, dass vieles, wonach wir suchen, bereits in uns angelegt ist.

Unser Wunsch ist, dass die Menschen diesen Tag verbundener, klarer, lebendiger und gestärkter verlassen. Dass sie ihr eigenes Potenzial bewusster wahrnehmen und den Mut finden, dem zu folgen, was durch ihr wahres Selbst gelebt werden möchte. Und dass sie ein Gefühl mitnehmen, zu dem sie immer wieder zurückkehren können – ein Gefühl, das sie auch im Alltag trägt.

Wir erleben immer wieder, wie wunderbar sich unsere unterschiedlichen Stärken ergänzen. Genau daraus darf ein besonderer Raum entstehen, in dem sich Menschen sicher, gesehen und willkommen fühlen.

Unser größter Wunsch ist, dass dieser Tag zu einem Fest für die Essenzen wird.

Möge jeder Mensch ein Stück näher bei sich selbst ankommen.
Und möge genau das geschehen, was für jeden Einzelnen an diesem Tag richtig und wichtig ist.

Von Herzen danken wir allen Menschen, die uns auf diesem Weg ihr Vertrauen schenken.

Welche Erfahrungen in meinem Leben haben mich zu diesem Workshop geführt?

Vor einigen Jahren hatte ich keine Vorstellung davon, wie viel mehr in meinem Leben möglich ist. Ich wusste nicht, wie weit ich mich von meinem wahren Selbst entfernt hatte und welches Potenzial tatsächlich in mir und meinem Leben schlummerte.

Heute bin ich unendlich dankbar für all die Menschen, Mentor:innen und Erfahrungen, die mir den Spiegel vorgehalten haben. Sie haben in mir etwas gesehen, das ich selbst lange nicht erkennen konnte: Dass ich mein wahres Sein und mein volles Potenzial noch längst nicht lebte.

So begann meine Reise zurück zu mir.

Ich begann, mich ehrlich und tiefgehend mit mir selbst auseinanderzusetzen. Ich lernte, genauer hinzusehen, zu fühlen statt nur zu funktionieren und Bewusstsein für das zu entwickeln, was lange unbewusst in mir gewirkt hatte. Schicht für Schicht durfte ich alte Wunden anschauen, neue Erfahrungen machen und immer mehr entdecken, wer ich wirklich bin, was mich im Innersten ausmacht und welche Herzensvisionen durch mich gelebt werden möchten.

Diese Reise dauert bis heute an.

Sie hat mein Leben nicht verändert, weil plötzlich alles perfekt wurde. Sie hat mein Leben verändert, weil ich erkannt habe, dass ich meinem Leben nicht ausgeliefert bin. Dass ich Verantwortung übernehmen und bewusst mitgestalten kann, wie ich leben möchte. Dass Veränderung möglich ist – oft beginnt sie mit einer einzigen Entscheidung.

Diese Erfahrung wünsche ich auch anderen Menschen.

Aus genau diesem Wunsch ist „Zurück zu dir“ entstanden.

Gemeinsam mit Maximilian Satzinger möchte ich einen Raum schaffen, den ich mir selbst auf meinem Weg gewünscht hätte: Einen Raum, in dem Menschen innehalten, sich selbst wieder begegnen, neue Perspektiven gewinnen und erfahren dürfen, wie viel bereits in ihnen steckt.

Wir glauben, dass in jedem Menschen weit mehr Potenzial, Lebendigkeit und Erfüllung liegen, als er oft selbst erkennen kann.

Wenn dieser Workshop dazu beiträgt, dass ein Mensch sich selbst wieder ein Stück näherkommt, mehr Vertrauen in sich entwickelt und den Mut findet, seinem eigenen Weg zu folgen, dann ist genau das der Grund, warum es diesen Workshop gibt.

Was kannst du aus diesem Workshop für dein Leben mitnehmen?

Vor allem eines: dich selbst.

Der Workshop ist ein intensiver Erfahrungsraum, der dich inspirieren, berühren und stärken möchte – im Moment und darüber hinaus.

Er bietet dir die Möglichkeit, dir selbst auf eine neue Weise zu begegnen, dich bewusster wahrzunehmen, dich zu fühlen und deine Essenz nicht nur zu erkennen, sondern auch zu verkörpern. Du darfst neue Perspektiven gewinnen, deine Verbindung zu dir selbst stärken und dein eigenes Potenzial bewusster wahrnehmen. Wenn du dich darauf einlässt, kann sich eine intensive Erfahrung entfalten, die dich in eine neue Tiefe der Begegnung mit dir selbst führt.

Vielleicht entdeckst du Seiten in dir, die lange im Hintergrund waren. Vielleicht erkennst du Zusammenhänge, die dir bisher verborgen geblieben sind. Vielleicht gewinnst du mehr Klarheit darüber, was dir wirklich wichtig ist, wonach du dich sehnst und wie du dein Leben künftig gestalten möchtest. Vielleicht entstehen Impulse, die dir den Mut schenken, neue Entscheidungen zu treffen oder deinem Herzen wieder mehr zu vertrauen.

Vielleicht nimmst du genau das mit, wonach du dich schon so lange sehnst.

Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die du an diesem Tag sammelst, können weit über den Workshop hinaus wirken. Sie dürfen zu einem Ausgangspunkt werden, von dem aus du neue Entscheidungen triffst, neue Wege gehst und dich bewusster nach dem ausrichtest, was sich für dich wirklich stimmig anfühlt.

Vielleicht ist dieser Tag der Moment, an dem du den Samen für etwas Neues pflanzt – für mehr Selbstvertrauen, mehr Lebendigkeit, mehr Liebe, mehr Erfüllung und ein Leben, das sich mehr nach dir anfühlt.

Denn letztendlich geht es nicht um den Workshop.

Es geht um dich. Um dein Leben. Und um die Frage, wer du wirklich bist, wer du sein möchtest und was in deinem Leben noch möglich werden darf.

Damit du das leben kannst, was durch dich in die Welt kommen möchte – für ein erfülltes Leben auf allen Ebenen.

Sind Vorkenntnisse erforderlich?

Nein. Der Workshop ist sowohl für Menschen geeignet, die sich zum ersten Mal mit ihrer Essenz beschäftigen und unsere Methoden noch nicht kennen, als auch für diejenigen, die bereits Erfahrungen mit dem Thema oder einzelnen Methoden gesammelt haben.

Alles, was du mitbringen darfst, ist die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen und dich offen auf den Tag einzulassen. Wir schaffen einen geschützten Raum, begleiten dich Schritt für Schritt durch den Prozess und holen dich genau dort ab, wo du gerade auf deinem persönlichen Weg stehst.

Wie ist das Gruppensetting gestaltet?

Wir haben uns bewusst für eine kleine Gruppe mit maximal 10 Teilnehmenden entschieden, weil uns eine persönliche Atmosphäre, individuelle Begleitung, genügend Raum für jede einzelne Person und ein geschützter Rahmen besonders wichtig sind. Wir legen Wert auf echte Verbindung und einen rücksichtsvollen Umgang untereinander.

Immer wieder erleben wir, wie stimmig sich die Gruppen zusammenfinden – unabhängig davon, ob jemand zum ersten Mal an einem Workshop teilnimmt oder bereits Vorerfahrungen mitbringt. Besonders berührt uns immer wieder zu sehen, wie schnell aus zunächst fremden Menschen ein Gefühl von Vertrauen, Verbundenheit und Gemeinschaft entstehen kann. Neue Begegnungen können neue Erfahrungen ermöglichen – Erfahrungen, die zeigen, dass du mit allem, was du bist, willkommen bist.

Im Vorfeld fragen wir alle Teilnehmenden nach ihren individuellen Wünschen und Anliegen. So können wir den Workshop bestmöglich auf die Bedürfnisse der Gruppe ausrichten.

Der grundlegende Ablauf des Tages steht fest. Gleichzeitig begegnen wir jeder Gruppe mit Offenheit und gestalten den Workshop lebendig und bedürfnisorientiert. Jede Gruppe bringt ihre ganz eigene Dynamik und Qualität mit und deshalb verläuft auch jeder Workshop ein wenig anders.

Unser Wunsch ist, dass du einen Raum erlebst, in dem du dich nicht verstellen musst, sondern dich mit deinen Gedanken, Gefühlen und deinem Sein angenommen fühlen darfst. Denn genau solche Erfahrungen können nachhaltig prägen.

Wann findet der Workshop statt?

Die aktuellen Workshoptermine findest du weiter oben auf dieser Seite. Für dieses Jahr sind drei weitere Termine geplant: am 01.08., 12.09. und 18.10. Der Workshop findet jeweils von 10:00 bis 19:00 Uhr inklusive Pausen statt.

Warum haben wir uns für einen Energieausgleich von 90€ bis 290€ nach eigenem Ermessen entschieden?

Uns war von Anfang an wichtig, dass „Zurück zu dir“ nicht am Geld scheitert. Unser Herzenswunsch ist es, den Workshop so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen, unabhängig von der jeweiligen Lebenssituation. Deshalb haben wir uns bewusst für einen flexiblen Energieausgleich entschieden.

Wenn du dich gerade in einer finanziell herausfordernden Situation befindest, ist uns wichtig, dass dies kein Grund ist, auf deine persönliche Entwicklung verzichten zu müssen. Deshalb möchten wir dir die Teilnahme mit einem geringeren Beitrag ermöglichen.

Wenn du dich hingegen in einer finanziell entspannten Situation befindest und mehr geben kannst und möchtest, freuen wir uns von Herzen darüber. Mit deinem höheren Beitrag unterstützt du nicht nur unsere Arbeit, sondern trägst auch dazu bei, dass dieses Konzept bestehen bleibt und wir weiterhin Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich begleiten können.

Unser Wunsch ist eine Kultur des Vertrauens und der gegenseitigen Wertschätzung. Jeder Mensch gibt nach seinen Möglichkeiten und nach dem, was sich für ihn stimmig anfühlt. Gleichzeitig ist ein fairer Energieausgleich für beide Seiten wichtig, um eine gesunde Balance zwischen Geben und Empfangen zu ermöglichen. Der Mindestbeitrag von 90 € hilft uns dabei, die entstehenden Kosten für Raum, Material, Organisation und Werbung zu decken.

Von Herzen danken wir allen Menschen, die aus ihrer Fülle heraus großzügig geben. Eure Unterstützung macht einen echten Unterschied und trägt dazu bei, dass noch mehr Menschen den Weg zurück zu ihrer Essenz finden können. Eure Wertschätzung und eure Großzügigkeit bedeuten uns von Herzen sehr viel. Danke, dass ihr unsere Vision mittragt und diese Arbeit möglich macht.

Wie kannst du dich zum Workshop anmelden?

Schreibe uns einfach eine Nachricht, dass du dich für den Workshop „Zurück zu dir“ anmelden möchtest und teile uns mit, für welchen Termin du dich interessierst. Anschließend erhältst du von uns eine Rechnung über 50 € als Anzahlung. Sobald diese bei uns eingegangen ist, ist dein Platz verbindlich für dich reserviert. Den restlichen Energieausgleich (90 – 290 € nach deinem Ermessen, abzüglich der bereits geleisteten Anzahlung) kannst du am Workshoptag begleichen. Da wir bewusst in einer kleinen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmenden arbeiten, empfehlen wir dir, deinen Platz frühzeitig zu reservieren. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Warum solltest du dabei sein?

Weil es nichts wichtigeres gibt als dich selbst – das was du wirklich bist, was du immer warst und was du immer sein wirst. Alles im Außen ist vergänglich aber du hast dich dein lebenlang.

„Zurück zu dir“ ist ein besonderer Workshop, der unterschiedlichste Methoden an einem Tag miteinander verbindet um dir einen Raum zu schenken, in dem du dich selbst wieder tiefer begegnen, dein Potenzial entdecken und die Verbindung zu dir nachhaltig stärken kannst. Ein Raum, in dem du nichts sein musst. In dem du loslassen darfst. Und dich Schritt für Schritt wieder mit deinem wahren Selbst verbindest. Jenseits von dem, was du glaubst zu sein.

Du hast nichts zu verlieren, aber so viel zu gewinnen.

Vielleicht gewinnst du mehr Klarheit. Mehr Vertrauen. Mehr Lebendigkeit. Mehr Energie. Mehr Heilung. Mehr Selbstliebe. Mehr Mut. Mehr Verbindung.

Vielleicht gewinnst du vor allem eines: dich selbst.

Letztendlich geht es nicht um einen Workshop. Es geht um deine Gesundheit. Deine Liebe. Deine Wahrheit. Deine Erfüllung. Dein Potenzial. Es geht um dein Leben.

Es geht darum, dass du lebst. Wirklich lebst.

Es geht darum, dir selbst zu erlauben, mehr vom Leben zu empfangen und den Menschen zu leben, der du wirklich bist.

Es geht um dich.

Wie kann es nach dem Workshop weitergehen?

Der Workshop endet um 19 Uhr, doch die Erfahrungen und Erkenntnisse dürfen dich weit darüber hinaus begleiten.

Es ist möglich, dass in den Tagen oder Wochen danach noch Gedanken, Gefühle oder neue Erkenntnisse auftauchen. Du musst damit nicht alleine sein. Wenn dich etwas bewegt oder du Fragen hast, kannst du dich jederzeit gerne bei uns melden.

Als Begleiter für deinen weiteren Weg erhältst du unser Workbook. Darin findest du Platz für deine persönlichen Erkenntnisse, Impulse und Erfahrungen aus dem Workshop sowie Inspirationen und Übungen, die dich dabei unterstützen können, die Verbindung zu dir selbst auch im Alltag weiter zu stärken.

Unser Wunsch ist, dass das Workbook zu einem persönlichen Wegbegleiter wird – einem Ort, an den du immer wieder zurückkehren kannst, um dich neu auszurichten, dich an deine Erfahrungen zu erinnern und deine Entwicklung bewusst weiterzugehen.

Solltest du auf deinem weiteren Weg das Gefühl haben, dir eine intensivere Begleitung zu wünschen, sind wir auch darüber hinaus gerne für dich da. Je nach Thema und Anliegen begleiten wir dich individuell – beispielsweise durch Gestalttherapie, systemische Aufstellungsarbeit, das Lesen im morphischen Feld, Energiearbeit, Breathwork, Kunsttherapie oder Zen-Meditation.

Persönliche Entwicklung ist kein einmaliges Ereignis ist, sondern ein Weg.  Manchmal ist es dabei hilfreich, ein Stück länger begleitet zu werden.

Ganz gleich, wie dein weiterer Weg aussieht – wir wünschen dir von Herzen, dass du die Verbindung zu dir selbst immer weiter stärkst und den Mut hast, das Leben zu leben, das wirklich zu dir gehört.

Das sagen
Klient/innen

Hinweis: Weitere Erfahrungsberichte findest du auf Trustpilot.

Die Rückverbindung zu dir selbst ist die Grundlage für dein erfülltes Leben

Nichts in deinem Leben ist wichtiger als die Verbindung zu dir selbst. Denn du bist die Quelle deines Erlebens. Alles, was du denkst, fühlst, entscheidest und gestaltest, entsteht aus dir. Und in dir gibt es einen Kern - deine Essenz.
Eine klare, kraftvolle und lebendige Wahrheit, die gesehen und gelebt werden möchte. Sie zeigt dir, wer du wirklich bist, was dich ausmacht und was durch dich gelebt werden möchte. Sie ist deine innere Stimme. Dein Kompass. Deine Orientierung.

Wenn du mit dir und deiner Essenz verbunden bist, wird dein Leben klarer:
Entscheidungen entstehen aus innerer Gewissheit, Handlungen werden stimmiger und dein Ausdruck wird authentischer. Dein wahres Sein beginnt in seiner ganzen Schönheit zu strahlen. Und zwar die Art von Schönheit, die echt und authentisch ist.

Wenn du in Verbindung mit deiner Seele lebst, entfaltet sich deine volle Lebenskraft und du erhältst mehr Erfüllung und Lebensfreude in deinem Leben. Gleichzeitig wirkt diese Verbindung über dich hinaus. Denn je mehr du in deiner Kraft bist, desto mehr kannst du andere stärken. Je mehr du strahlst, desto heller wird es auch für die Menschen um dich herum. Und je ressourcenreicher du bist, desto mehr kannst du geben.

Wenn du mit dir selbst verbunden bist, kannst du wirklich erkennen, wer du bist, was dich ausmacht und was durch dich in die Welt kommen möchte.

Doch viele Menschen haben diese Verbindung zu ihrem inneren Kern und damit den Zugang zu sich selbst verloren. In einer Welt, die uns ständig nach außen zieht, haben wir gelernt, uns anzupassen, Rollen zu übernehmen und Erwartungen zu erfüllen. Auch in der Hektik des modernen Alltags verlieren wir oft den Kontakt zu unserem innersten Kern. Wir funktionieren, erfüllen Erwartungen und jagen Zielen hinterher, ohne innezuhalten.
Je weiter du dich von deiner Seele entfernst und Dinge tust, die nicht deiner inneren Wahrheit entsprechen, etwa einen Weg gehst, den andere für dich gewählt haben, einen Beruf aus Angst statt aus innerer Berufung ausübst oder in Beziehungen bleibst, die sich für dich nicht stimmig anfühlen, desto mehr entfernst du dich von deinem wahren Kern.
Unzufriedenheit, innere Leere, Orientierungslosigkeit und Erschöpfung können entstehen, ebenso wie körperliche oder emotionale Dysbalancen und Krankheiten.

Umso wichtiger ist es, immer wieder bewusst in die Verbindung mit dir selbst zurückzukehren.
Die Rückkehr zu deiner Essenz bedeutet, wieder zu spüren, wieder zuzuhören und wieder zu wissen, was wirklich deins ist und was nicht. Aus dieser Verbindung heraus beginnt sich dein Leben neu zu ordnen: Klarer. Wahrhaftiger. Lebendiger.

Alles, was du suchst, findest du nicht im Außen, sondern in dir – und es ist bereits da.
Die Verbindung zu dir selbst ist der Schlüssel.
Du hörst auf zu suchen und beginnst, aus dir heraus zu leben.
Und genau darin entsteht das, wonach sich so viele Menschen sehnen: Ein Gefühl von Zuhause in dir.

Was bedeutet „Zurück zu dir“ für uns genau?

Es bedeutet die Rückkehr zu dir. Zu deiner Essenz. Zu deinem wahren Sein. Es bedeutet, dich wieder zu erinnern. Wieder zu spüren. Wieder zuzuhören. Wieder zu wissen, was wirklich deins ist und was nicht.

Für uns besteht dieser Weg aus 3 Schritten:


Erwachen


Erwachen beginnt dort, wo wir den Mut haben, ehrlich hinzusehen - zu dem was ist. Ohne Ausweichen. Ohne Erklärungen.

Viele Menschen leben mehr aus ihren Prägungen, Rollen und Geschichten heraus als aus ihrem wahren Sein. Der Verstand versucht, Kontrolle zu behalten, Sinn zu konstruieren oder Schmerz zu vermeiden.

In einer Welt, die uns ständig nach außen zieht, haben wir gelernt, uns anzupassen, Erwartungen zu erfüllen und Rollen einzunehmen. So entfernen wir uns oft immer weiter von dem, was wir im Innersten wirklich sind.

Erwachen bedeutet für uns, zu ergründen, zu erspüren und sich auf die Entdeckungsreise des eigenen wahren Seins zu begeben. Es bedeutet zu erkennen, wer du wirklich bist – jenseits von Rollen, Erwartungen, Ängsten und Vorstellungen. Dein Potenzial anzunehmen. Deinen eigenen Weg zu gehen. Deiner inneren Wahrheit zu folgen. Und das in die Welt zu bringen, was durch dich gelebt werden möchte. Es bedeutet, dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten.


Verbinden

Wenn du mit dir selbst verbunden bist, kannst du erkennen, wer du wirklich bist, was dich ausmacht und was durch dich in die Welt kommen möchte.

Verbinden bedeutet für uns, wieder in echten Kontakt mit deinem wahren Sein zu kommen – und dadurch auch in einen authentischen Kontakt mit anderen Menschen und dem Leben.

Diese Verbindung beginnt dort, wo du aufhörst, dich selbst zu verlassen. Wo du aufhörst, Wege zu gehen, die nicht deiner inneren Wahrheit entsprechen.


Befreien


Befreien bedeutet für uns, dich von dem zu lösen, was du nicht bist. Um wieder frei zu sein. Frei im Denken. Frei im Fühlen. Frei im Handeln.

Es bedeutet, Verstrickungen zu lösen und wieder in Verbindung mit dir selbst und deinem Leben zu kommen. Es bedeutet, Muster, Konditionierungen, Ängste, Ansichten und Rollen loszulassen, die dich vielleicht lange geschützt haben, dir heute jedoch nicht mehr dienen. Es bedeutet, Vermeidungs- und Bewältigungsstrategien wie Kontrolle, Rückzug, People Pleasing oder Selbstsabotage liebevoll zu erkennen und Schritt für Schritt hinter dir zu lassen. All das waren einmal wichtige Strategien. Heute jedoch können sie dich davon abhalten, dein Leben frei und erfüllt zu gestalten.


Du musst nichts werden. Du musst nichts hinzufügen.
Du musst dich nicht neu erschaffen.

Du darfst dich erinnern.
Daran, wer du wirklich bist.
Daran, was in dir lebt.
Daran, dass alles, wonach du suchst, bereits in dir angelegt ist.

Du darfst zurückkehren.
Schicht für Schicht.
Bis nur noch das bleibt, was schon immer da war.

Du.

Deine Essenz.
Dein innerstes Zuhause.
Der Ort, an dem du Klarheit findest.
Frieden. Liebe. Lebendigkeit.
Und die Gewissheit, dass du bereits vollkommen bist.

Willkommen zurück – bei dir.



 2021 – Ich verlor mich im Außen

Dieses Foto entstand für meine Bewerbung als Berufsschullehrerin.

Wenn ich dieses Bild heute anschaue, sehe ich eine Frau, die nach außen lächelt. Doch innerlich befand ich mich an einem der tiefsten Punkte meines Lebens. Mitten im Burnout. Kurz vor der dunkelsten Zeit meines Lebens. Ich hatte jeglichen Sinn verloren. Mein Leben fühlte sich wie ein endloser Kampf an.

Zu dem Zeitpunkt hatte ich keine Ahnung, wie viel mehr in meinem Leben möglich ist, wie sehr ich mich selbst von meinem wahren Sein entfernt hatte und wie viel Potenzial wirklich in mir und meinem Leben steckt.

Nach außen funktionierte ich irgendwie. Ich wollte stark sein, niemandem zur Last fallen und mir selbst nicht ehrlich eingestehen, wie schlecht es mir wirklich ging. Ich verdrängte vieles, kompensierte oder hielt es einfach für normal. So geriet ich immer tiefer in einen Teufelskreis. Lange Zeit versuchte ich, alles allein zu schaffen. Bis ich mir an meinem größten Tiefpunkt eingestehen musste, dass ich allein nicht mehr weiterkomme. Dort durfte ich erfahren, wie unbezahlbar und lebensverändernd eine helfende Hand sein kann.

Heute weiß ich, was hinter meiner Erschöpfung, meiner inneren Leere, meinen körperlichen Symptomen und meinen dysfunktionalen Mustern lag: Ich hatte die Verbindung zu mir selbst verloren.

Der Weg zurück zu mir

Lydia-Helen Pieles 2020

2025 – Ich fand den Weg zurück zu mir

Dieses Foto entstand 4 Jahre später, während ich das lebe, was ich damals noch nicht einmal für möglich gehalten hätte. 

Wenn ich dieses Bild anschaue, sehe ich dieselbe Frau, die nach außen lächelt und deren Lächeln auch von innen kommt. Eine Frau, deren Leben von tiefer Sinnhaftigkeit getragen wird. Die den Mut gefunden hat, ihrem Herzen zu folgen und ihre Herzensvisionen Schritt für Schritt Wirklichkeit werden zu lassen. Es fühlt sich so an, als würde ich einen völlig anderen Menschen in einem völlig anderen Leben sehen.

Mein größter Tiefpunkt wurde gleichzeitig zum größten Wendepunkt meines Lebens – und zum Beginn meiner Reise zurück zu mir. Ich begann, mich ehrlich und tiefgehend mit mir selbst und meinen Themen auseinanderzusetzen. Bewusstsein für das zu schaffen, was lange unbewusst in mir gewirkt hat. Ich begann, genauer hinzusehen. Zu fühlen, statt nur zu funktionieren. Alte Wunden zu erkennen, zu heilen und Schicht für Schicht mehr bei mir selbst anzukommen. Ich begann, mir mehr zu erlauben – für mich und mein Leben.

Immer mehr durfte ich entdecken, wer ich wirklich bin, was mich im Innersten ausmacht und welche Herzensvisionen darauf warten, durch mich gelebt zu werden.

Seitdem hat sich mein Leben auf allen Ebenen tiefgreifend verändert.

Heute weiß ich, dass ich meinem Leben nicht ausgeliefert bin. Ich darf mein Leben bewusst mitgestalten und es stehen mir unendlich viele Möglichkeiten offen. Jeden Tag darf ich neue Entscheidungen treffen, meinem Herzen folgen und Schritt für Schritt immer mehr von dem leben, was wirklich in mir steckt – mehr, als ich damals jemals für möglich gehalten hätte. 

Diese Reise zurück zu mir erfüllt mich und mein Leben mit jedem Schritt ein Stück mehr.

Lydia-Helen Pieles - Über mich

Ein Workshop, den ich mir selbst gewünscht hätte

„Zurück zu dir“ ist der Workshop, den ich mir vor einigen Jahren selbst gewünscht hätte. Ein Tag, der meinen Weg wahrscheinlich deutlich erleichtert hätte. Ein Tag, an dem ich mich selbst in der Tiefe erkannt hätte. Ein Tag, an dem ich erfahren hätte, wer ich wirklich bin, wie viel Potenzial in mir steckt und dass das Leben noch so viel mehr für mich bereithält, als ich damals jemals für möglich gehalten hätte.

In unserem Workshop „Zurück zu dir“ haben wir die kraftvollsten Erfahrungen, Erkenntnisse und Methoden, die uns über viele Jahre auf unserem eigenen Weg begleitet haben, in einem intensiven Workshoptag zusammengeführt. Ein Workshop, der dich dabei unterstützen darf, den Weg zurück zu dir selbst zu finden, die Verbindung zu deiner Essenz zu stärken und dein Potenzial immer mehr zu entfalten – für ein Leben, das wirklich zu dir gehört.

Weil auch in dir und deinem Leben noch so viel mehr steckt, als du heute sehen kannst und für möglich hältst.
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